A queda de cabelo atinge grande parte da população mundial, podendo ser temporária ou permanente. Pode ser ocasionada por diversos fatores como: tratamentos com produtos químicos inadequados; distúrbios hormonais; carência de vitaminas e sais minerais; hereditariedade; entre outros. Uma das causas mais comuns é o stress físico e mental que acelera o metabolismo e ativa a produção de hormônios que estimulam as glândulas sebáceas, causando acúmulo de oleosidade e consequentemente afogando o bulbo, o que vem a levar à queda do cabelo. Veja abaixo dicas para eliminar a queda de cabelos.

Consuma Alimentos Que Ajudam a Combater a Queda de Cabelos

• Pepino – consuma com regularidade, pois o pepino é rico em silício e enxofre, que fortalece o cabelo e estimula o crescimento.

Tratamento Natural Para Queda de Cabelos

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• Cenoura – este legume tem a propriedade de fortalecer os fios, evitando assim a queda.

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• Vinagre de Maçã – pode ser usado tanto por uso tópico, como pela ingestão, combatendo a queda dos cabelos.

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• Alecrim – uso externo, friccione regularmente a essência de alecrim sobre o couro cabeludo, isso irá proporcionar fortalecimento dos cabelos.

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• Nozes e Castanhas – são ricas em zinco, amenizam a oleosidade e atuam na estimulação do crescimento.

Tratamento Natural Para Queda de Cabelos

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Consuma Alimentos Ricos Em Minerais

• Magnésio – permite a formação de proteínas, como a queratina, que constitui os fios, fontes: frutos do mar, abacate, abacaxi, carambola e nozes.

Tratamento Para Combater a Calvície

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• Sódio – controla o teor de água dentro dos fios, dando brilho aos mesmos, fonte: frutos do mar, tomate, aipo e tofu.

Tratamento Natural Para Queda de Cabelos

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• Cálcio – a falta deste mineral torna os cabelos finos e quebradiços, fonte: leite e derivados, tofu, salmão e sardinha.

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Tratamento Natural Para Eliminar a Queda

• Zinco – fortalece os cabelos, fontes: carne, cogumelo, ovos, ostra e gérmen de trigo.

Tratamento Natural Para Queda de Cabelos

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Ficam aí as dicas, procure balancear esses alimentos na sua alimentação diária, e assim será mais fácil lidar com o problema ou até mesmo extingui-lo. Espero que essa publicação tenha sido de utilidade.